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宋朝的确在历史上被认为是中国历代王朝中比较弱小的一个,但它能够存在并持续存在三百多年,有以下几个原因: 1. 地理优势:宋朝位于南方,地理位置相对安全,不易受到外敌的直接威胁。同时,南方水网密集,交通便利,经济发展相对较为繁荣,为国家提供了丰富的资源和财富。 2. 适应时代变革:宋朝成立之初恰逢北方辽金对峙之际,因此选择弃北逐南,迁都南京,避免直接与强大的敌对势力对峙,使得规模相对较小的南宋得以立足并壮大。并且,宋朝积极进行内部改革,推动民间经济的发展,促进经济繁荣,增强国力。 3. 对外政策的灵活性:宋朝在面对外敌入侵时,采取了一系列的灵活对策。如与辽金进行外交斡旋,达成一系列和平协定,尽量避免与强敌直接对抗;在与西夏的战争中,采取分化策略,使西夏内部发生纷争,降低对宋朝的威胁。这些灵活的政策使得宋朝能够在外敌威胁下维持相对的稳定。 总体来说,宋朝在军事实力方面的弱势被其地理优势、适应时代变革的能力和灵活的外交政策所弥补,从而使其能够存在三百多年。

从祖辈开始,加上父母的言传身教与身体力行,“孝”“善”的观念浸润每个人的心田,勤俭持家、乐于助人的家教家风处处影响着家庭中的每一个成员。

如何克服自己的虚荣心? 要克服自己的虚荣心,可以采取以下方法: 1.认识到虚荣心的负面影响:了解虚荣心可能导致自我炫耀、过分追求物质和外在形象,以及对他人评价过度敏感等负面行为和情绪。 2.寻找内在的满足感:意识到自我价值不仅取决于外部的认可和物质财富,而是要从内心找到真正的满足和成就感。培养兴趣爱好,发展个人才能和技能,投入到有意义的活动中,深入思考自己的价值观和人生目标。 3.关注他人的需求:将精力和关注点从自我转向他人。倾听他人的故事、积极帮助他人和支持他人,能帮助我们将注意力从自我转向他人,并逐渐培养出关心和关爱他人的能力。 4.反思和自省:积极对自己的思考和行为进行反思和自省。思考自己的动机和目的,是否是出于虚荣心而追求某些东西或表达某种形象。在反思中寻找更真实和内在的动机,并寻找实现这些动机的途径。 5.培养谦逊和感激之心:意识到每个人都有自己的优点和不足,没有人是完美的。学会欣赏他人的优点,感激他人的帮助和支持,同时也要学会接受自己的不完美,并对自己的努力和成就感到满意与感激。 6.寻求支持:与身边的亲朋好友、导师或心理咨询师等人分享自己的困惑和挑战,向他们寻求支持和建议。他们可能能够给予帮助和鼓励,在克服虚荣心的道路上给予指导和支持。 7.坚持锻炼自律:通过保持积极的生活习惯,如定期运动、良好的休息和饮食习惯等,有助于培养自律的能力。自律能够帮助我们抵抗虚荣心的诱惑,更好地专注于内在的成长和心灵的满足。 请注意,克服虚荣心是一个长期的过程,需要不断的自我反省和努力。每个人的情况和个性都不同,选择适合自己的方法和策略,并且保持耐心和恒心,逐步改变自己的思维和行为习惯。

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